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精神患者恢复期患者的心理护理法

 精神患者经过一段时间的住院病情有所好转，可逐步转入恢复期，这一时期患者仍然心理脆弱，精神恍惚，做好恢复期患者的心理护理至关重要。

一、鼓励和支持

   患者存在严重的孤独感和恐惧感，他们既要承受自身疾病痛苦，还要饱受社会压力和精神创伤，因此需要家属及亲朋好友给与恰当的心理支持和关怀，态度诚恳，耐心倾听心理感受并给与正确解答。帮助患者分析其长处和优点，使其勇敢面对困难，建立起积极的心理状态，树立战胜疾病的斗志。

二、有针对性的诱导

   患者心理状态较为复杂，难以捉摸，家属应心平气和地对患者进行循循善诱的护理。

   1.对发病期间行为异常难以释怀，心理上有羞耻感者，应态度温和、语言诚恳地帮助患者分析病情，使他们正确认识病态行为并给予安慰，以解除思想顾虑及羞耻心理。

   2.因个人生活受挫而忧心忡忡、消极悲观者，则应诱导其正确对待和处理生活中的事情，学会处理个人与家庭、社会关系的能力。

   3.心理状态较稳定、无心理顾虑者，可引导他们总结发病规律，宣教精神疾病方面保健知识，自己制订预防小措施，有利于患者早日康复。

什么是焦虑

焦虑状态是一种症状综合征，包括躯体性焦虑症状、精神性焦虑症状以及坐立不安等运动性焦虑症状，个体有与处境不相符的情绪体验，可伴睡眠困难。

一般需要医学处理。当焦虑症状持续、痛苦，影响日常生活功能，导致异常行为时，需要由精神心理专科做出诊断，称为焦虑障碍。分为急性焦虑和慢性焦虑两种。当面对潜在的或真实的危险或威胁时，担心危及家人或本人身安全及带来其他不良后果时，产生焦虑是一种正常情绪反应，表现为紧张、惊恐等，伴有明显的自主神经症状（恶心、出汗等）、肌肉紧张和运动性不安。

焦虑的发生机制尚不明确。女性、慢性疾病患者、职场压力大的人发生率较高。

心烦易怒

如果这种心请烦躁易怒比较重，自己明显痛苦，并且给家人和身边的同事也造成困扰，比如会有控制不住发脾气的表现比较明显。如果到这个程度，好的办法是尽快到精神科看，因为这种性情烦躁易怒，往往是精神疾病的症状。如果这种表现目前不是很重，自己能够控制住行为，只是内心里面对某些事或者对某些所谓的刺激更敏感，更容易控制不住，但是行为上都能够控制住不明显表现出来，与人接触还能保持基本的礼貌和正常的交往模式。如果是这种状态，那要认识到自己这是一种情绪波动的一种表现，要通过丰富日常活动，通过运动来转移情绪烦躁的注意力和宣泄一部分能量，来进行一定的缓解。如果这种情况持续了已经相当长一段时间，还是应该去精神科，接受一些的评估。