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发布时间:2022-03-12 03:07:00 作者:伊德康心理
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应对的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态,常常无缘无故害怕大祸临头,担心患有不可救药的严重i疾病,以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑,属精神疾病的一种表现,严重者也可造成情绪、情感i障碍。
社交恐i怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相,害怕被别人观察。与人交往,甚至在公共场所出现,对他们来说都是一件极其恐i怖的任务,总是担心会在别人面前出丑。在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确……
身心疾病与心身疾病这两个名词看起来,似乎没有很大区别,但是伊德康心理辅导在这里明确的说,心身疾病不等于身心疾病。
伊德康心理辅导告诉大家,身心疾病是因人的机体发生了生理变化而引发了个体心理、行为上的变化,例如:老年性、经期精神紧张、更年期综合征等等。这些生理变化而导致的心理、行为的变化与当事人社会认识无关,其心理、行为的变化不受自我意识的控制。
心身疾病其发展的过程正好与身心疾病相反,心身疾病是由于当事人对发生在自己生活、学习和工作环境中的各类事件的价值观念发生变化,包括事件的不良刺激,而对自身的自我认识发生了改变,导致心理状态不平衡,心理状态的不平衡,伊德康心理辅导建议及时进行心理咨询,终影响了身体的生理变化,出现了心身转换。
不论事哪种类型的疾病,我们都需要积极的调整自己的心态,配合伊德康心理辅导的,这样才会快速的得到改善,利于自己的身心健康。
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