云南心理咨询研究院免费咨询「伊德康心理」

      每个人内心都藏着恐惧。我们害怕与人冲突，害怕犯错误，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人嫉妒。我们甚至不敢去爱，因为害怕被拒绝，担心给人留下不好的印象，我们担心衰老或死去，担心缺点被人发现，优点没人赏识。恐惧就像一片沼泽地，越是害怕会陷下去，越是深陷泥潭无法自拔。很多人都是设法逃避恐惧，越逃避，越适得其反。

      职场压力、个人情感、社会节奏过快等因素常常导致强迫i症的产生。久而久之，我们的生活或工作形成了一套固定的流程和仪式，更养成一种强迫性思维，使我们每天不得不疲于奔命地应对脑中的各种想法：一方面我们能无比清晰地认识到没有必要这样强迫自己做某件事，但另一方面却又不可遏制地陷入惯性思维，着手此事。我们身不由己的被强迫冲动所驱使，在压抑冲动——屈服于冲动——陷入无穷悔恨的恶i性循环中徒劳地挣扎。

      在现实生活中，不少人在年轻时性格温和、开朗乐观，但是到了更年期后会却变得忧郁伤感、情绪不宁、性急易怒，尤其是遭遇生活中的不如意时表现更为突出，常常容易心烦气躁并且过分的敏感，把发生在周围的一些不愉快与自己联系起来，这些联系往往是灰色的。我们不禁感叹退休后的生活变得越来越没有意思，整天不是买菜就是做饭。久而久之，浑身不舒服，不仅胃口不好而且睡眠质量也不高，不是早醒就是多梦，有时半夜醒来，想到从前生活的艰辛和不易还会潸然泪下。时刻感觉家里人不关心、不理解自己，特别是丈夫，对自己简直就是视而不见，充耳不闻。

     心理咨询非常非常重要的一点，必须保密

      《女心理师》贺顿后来开的咨询室的设置有一定的问题，尽管玻璃房会让光线更加的通透和宽敞，但是外面经常有人路过的话，这保密性差就成了非常致命的问题。这极大可能会暴露来访者的隐私，给来访者带来不安全感。

      尤其是一旦路过的人对来访者投来了异样的目光之时，这对来访者就是一种极大的伤害。

      还有就是剧中贺顿在咨询室外将父母的内容转述给了孩子，也许是因为是一家人，所以就没顾及到这些就透露给了来访孩子，但是这也是违反了保密原则的做法。