情绪焦虑心理咨询费用的行业须知「在线咨询」

      你是否经常容易生气？你是否经常不直接表态自己的意见，但当对方特别是家人的做法不是你内心所期望的，你就会非常生气？你是否经常因小小的委屈或误解，而有压制不住的怒火升起？你是否也讨厌自己的性格，想改变，却屡屡受挫？生活中容易生气的人，总认为是别人故意招惹自己的，但其实怒的根源，在于我们自己。要知道过度的“愤怒”会伤人伤己。所谓“小吵怡情，大吵伤心。”当我们在表达愤怒的时候，失控了，到处乱扔的东西，尖锐而侮i辱的话，甚至粗暴而野蛮的举动，都会让对方或自己感觉或实际就被伤害。那么为什么我们总是容易生气，怎样正确处理易怒的情绪呢？来泰安伊德康，为您解决这方面的烦恼！

孩子产生恐惧心理的原因：
    1、孩子的某些经历
    “一朝被蛇咬，十年怕井绳”，讲得就是这个原理。如果孩子幼时受到过强烈的刺激,以后碰到类似的事物,甚至碰到的刺激比较轻微，也会引起孩子强烈的反应。如一个孩子曾被一只咬过，他下次看到时就会非常害怕，而且他还可能会由怕到怕所有的狗，继而怕所有的四足动物，这是心理泛化造成的。
    2、孩子欠缺生活经验有关
    黑夜的恐惧感，有说是先天的，也有人认为是后天的。夜幕降临，孩子们知识经验有限，既不知道黑暗中的世界是一个什么样的世界，也不知道身边亲人的去世意味着什么，于是就按照自己的理解来解释黑暗和，由此产生了害怕与恐惧。
    3、受他人恐惧情绪的
    大人吓唬小孩，孩子在看到或听到别人处于恐惧状态的情况时，即使自身处境并无任何引起恐惧的因素也会坐立不安。如看到其他人见到蛇后的恐惧反应，孩子以后见到蛇也会大叫大喊。孩子在听了故事，看了带有色彩的影视片和图书时，由于无知及大人的消极暗示，其内心也会产生恐惧感。
    父母在教育孩子时，可要小心使用害怕这种特性。吓唬一个孩子是一件很容易的事，因为孩子不会区分真假。

      《女心理师》剧中的贺顿经常在心理咨询过程中占主导地位，但这种主导地位会给来访者带来一种压力或者依赖性，这会阻碍咨询师引导来访者去挖掘深层问题。而且，来访者盲目执行了咨询师的建议之后，在没有达到效果或者执行不当时受挫，这会严重影响来访者对咨询师的信任程度，对咨询关系的建立非常的不利。

       而实际在咨询过程中，咨询师主要还是通过开放性问题来引导来访者对自己的认识，而并非是这种通过封闭式问题对来访者进行快速定位。比如在咨询过程中，咨询师用的更多是“有没有可能……这样的问题？”或者“我是这样理解……的，是这样吗？”，这样才能让来访者有更多自我探索的空间。帮助他们在了解自我的过程中寻找解决问题的途径和方法。

       因此，心理咨询师的职责并非是替来访者解决问题，而是引导来访者发现问题、理解问题、面对问题、如何解决问题，让来访者得到成长，拥有自行解决问题的力量。

      《女心理师》这部剧的题材让心理咨询走进了千家万户，这是值得提倡的，作为心理行业工作者，我们很愿意看到这类题材的影视作品出现，而且剧中有些戏剧效果为了增强故事性和收视率这也是正常的，但是切勿将影视作品当做现实而神化心理咨询师。

      在心理咨询中，来访者自身的力量非常重要。心理咨询师是一名向导，是带领来访者探索自己内心世界的领路人，让来访者清楚的知道自己所拥有的能力和资源，让来访者学会利用自己的力量和资源去解决人生路上的各种困难。